Libro: Ágilmente - Estanislao Bachrach

¿CREES QUE LA CREATIVIDAD ES COSA DE GENIOS Y GURÚES? ESTÁS EQUIVOCADO. TODOS PODEMOS SER CREATIVOS PARA TRIUNFAR Y VIVIR MEJOR. ES CUESTIÓN DE EJERCITAR EL CEREBRO PARA APRENDER A PENSAR ÁGILMENTE.Los últimos avances de la neurociencia han demostrado que el cerebro aprende hasta el último día de su vida. Pero lo realmente sorprendente es que tu mente, mediante la aplicación de las técnicas correctas, pueda modificar la estructura y configuración de tu cerebro. La creatividad puede expandirse.La habilidad para imaginar y ser creativos es nuestro talento más preciado. Con este libro entenderás mejor los mecanismos del proceso de aprendizaje y aprenderás cómo desarrollar todo tu potencial, cómo utilizar los sentidos, ampliar la memoria, focalizar la atención, controlar las emociones negativas y cómo disfrutar de las positivas. Emprende un viaje fascinante hacia lo más profundo de tu cerebro porque, una vez que lo conozcas, tu vida va a cambiar para siempre.

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INDICE

Cubierta
Portada
Prólogo
Introducción

Capítulo 1.   No más patrones
      Genes y memes
      La farolera tropezó
      No pienso, luego existo
      Conceptual blending histórico
      Uno más uno igual a uno

Capítulo 2.   Cerebro/mente
      Me pareció ver un lindo leopardito
      Nosotros, nuestro cerebro
      Evolución cerebral
      Si no lo usamos, lo perdemos
      Huevo frito pisado
      Contacto
      Tres cerebros
      Luz, cámara, acción... ¡córtex!
      Teoría de la mente
      El pasado... ¿pisado?

Capítulo 3.   El proceso creativo
      Lo tradicional no les sucede a todos
      ¿Cómo se nos ocurren las ideas?
      Primero producir
      Bloqueos y revelaciones en el cerebro
      Relajación
      Se puede
      El punto ciego del experto
      Impasse personal
      Test creativo [adaptado del blog de Josh Linkner]

Capítulo 4.   Los sentidos
      Percibo que me sentís
      Ni la imaginación se salva
      Ojo al piojo
      Oiga, señorita
      Esto huele bien
      Gusto de vos
      Toco y me quedo
      Sexto sentido
      Escucho colores

Capítulo 5.   Atención
      Te dije que me prestaras atención
      Eventos cargados de emoción
      Insights con intención
      Creativos de verdad
      Curiosa energía
      Recuriosear
      Mejorar tu capacidad de atención

Capítulo 6.   Emociones
      ¡Ay, qué emoción!
      Regulá
      Emoción vs. sentimiento
      Percepciones y emoción
      De la ansiedad al miedo
      Enojo
      Miedos creativos
      Estrés
      Corran, corran
      Ejercicio físico
      Amore

Capítulo 7.   Aprender
      Aprendo, luego existo
      Espejito, espejito, ¿quién es la más linda?
      Se me olvidó que te olvidé
      Viejos nuevos recuerdos
      El inconsciente aprende antes
      Aprender a escucharse
      A dormir que se termina
      Todo concluye al fin, para volver a empezar
      Mapas mentales

Bibliografía
Créditos
Acerca de Random House Mondadori ARGENTINA

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